4 benefici della L-Carnitina

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La L-carnitina è un composto organico naturale sintetizzato dell’organismo, dal fegato, dai reni e dal cervello, molto popolare tra gli sportivi negli ultimi anni in quanto ha la capacità di brucare i grassi. Ma questo non è il suo unico beneficio per la salute.


Ringiovanisce


Scienziati dell’Università di Berkeley (EUA) hanno dimostrato che una combinazione di L-Carnitina e Acido Lipoico (un antiossidante) aumenta i livelli dell’attività, la disponibilità di energia e la funzione cognitiva nei topi più vecchi. Gli animali che hanno assunto la Carnitina si sono dimostrati due volte più attivi rispetto agli altri, e hanno migliorato in modo considerevole la memoria e il rendimento cognitivo, eguagliando gli animali di media età.


Contro l’obesità e il diabete


Gli integratori di carnitina somministrati agli animali obesi aumentano la capacità delle cellule di bruciare grassi, aiutandole ad eliminare l’eccesso di glucosio nel sangue, un sintomo del diabete e del pré-diabete. Questo risultato è dimostrato da uno studio autorevole pubblicato sul Journal of Biological Chemistry.


Cuore in salute


Consumare L-carnitina migliora significativamente la salute del cuore nei pazienti che hanno sofferto un attacco cardiaco, come comprovato da un lavoro pubblicato recentemente nella Mayo Clinic Proceedings. I risultati, basati nell’analisi di test controllati, associano la L-Carnitina ad una riduzione del 27% della mortalità derivante dalle cause di riduzione significativa dell’aritmia (65%).


Addio alle smagliature


Scienziati dell’Università di Siviglia hanno brevettato l’uso della L-Carnitina nel trattamento di smagliature e cicatrici. Secondo i ricercatori, è la prima volta che si stabiliscono le basi scientifiche per lo sviluppo di un prodotto cosmetico che ricostruisce la rottura della trama proteica del derma, all’origine delle smagliature. Secondo María Rosa Jiménez-Castellano, autrice insieme ad altri ricercatori di questo studio, le smagliature sono prodotte dalla rottura delle fibre di collagene quando non c’è sufficiente elasticità per sopportare una variazione del volume dei tessuti. La L-Carnitina ricostruisce le fibre strutturali ed elastiche della nostra pelle.



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Referenze:

Elena Sanz, Cuatro efectos beneficiosos de la L-carnitina, Agosto 2013.

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